Trener & Instruktor Wspinaczki
Zdefiniuj wspinanie na nowo!
Od pierwszych kroków na ściance po wyjazdy w skały!
50+ Pozytywnych opinii
Najważniejsza jest atmosfera i podejście! Dlatego do każdego podopiecznego podchodzę z olbrzymią empatią, ciepłem, cierpliwością oraz autorskim poczuciem humoru.
Najważniejsza jest atmosfera i podejście! Dlatego do każdego podopiecznego podchodzę z olbrzymią empatią, ciepłem, cierpliwością oraz autorskim poczuciem humoru.
Lat doświadczenia
Lat doświadczenia
Osób przeszkolonych
Osób przeszkolonych
Dróg wspinaczkowych
Dróg wspinaczkowych
Godzin treningu
Godzin treningu
Cześć!
Jestem Mateusz i mam Cel!
Chciałbym pokazać ludziom, jak szeroką definicję ma wspinanie!
Od lat wspinanie jest moim życiem i chciałbym się nim z Tobą podzielić.
Kilka metrów nad materacem
czy 10 metrów nad ziemią, z liną ?
Słońce i ciepła skała
czy ciemność i chłód jaskini.
Niskie skały czy wysokie góry?
Dłonie i buty czy czekany i raki?
Różne miejsca. Różne sposoby.
Nie ważne jak. Ważne, że w pionie.
Dla zabawy. Dla zdrowia. Dla wyniku.
Żeby oderwać głowę, rozwinąć ciało, nauczyć się opanowania albo znaleźć własne granice.
A może po prostu chcesz spróbować czegoś nowego.
Nie ma złego powodu, żeby zacząć.
Jest tylko Twój.
Kilka metrów nad materacem
czy 10 metrów nad ziemią, z liną ?
Kilka metrów nad materacem
czy 10 metrów nad ziemią, z liną ?
Słońce i ciepła skała
czy ciemność i chłód jaskini.
Niskie skały czy wysokie góry?
Dłonie i buty czy czekany i raki?
Różne miejsca. Różne sposoby.
Nie ważne jak. Ważne, że w pionie
Zajęcia:
Pierwsze kroki
Dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze wspinaniem, niezależnie od wieku, formy czy wcześniejszego doświadczenia.
Poznajemy podstawy wspinania, uczymy się poruszać po ścianie i wykorzystywać własne ciało. Odkrywamy sprzęt, podstawy asekuracji i najważniejsze zasady bezpieczeństwa.
Zdobędziesz: pewność siebie na ścianie, podstawową wiedzę o bezpieczeństwie i solidny fundament, na którym możesz dalej budować swoje wspinanie.
Pierwsze kroki
Dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze wspinaniem, niezależnie od wieku, formy czy wcześniejszego doświadczenia.
Poznajemy podstawy wspinania, uczymy się poruszać po ścianie i wykorzystywać własne ciało. Odkrywamy sprzęt, podstawy asekuracji i najważniejsze zasady bezpieczeństwa.
Zdobędziesz: pewność siebie na ścianie, podstawową wiedzę o bezpieczeństwie i solidny fundament, na którym możesz dalej budować swoje wspinanie.
Pierwsze kroki
Dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze wspinaniem, niezależnie od wieku, formy czy wcześniejszego doświadczenia.
Poznajemy podstawy wspinania, uczymy się poruszać po ścianie i wykorzystywać własne ciało. Odkrywamy sprzęt, podstawy asekuracji i najważniejsze zasady bezpieczeństwa.
Zdobędziesz: pewność siebie na ścianie, podstawową wiedzę o bezpieczeństwie i solidny fundament, na którym możesz dalej budować swoje wspinanie.
Dla dzieci i młodzieży
Dla dzieci i młodzieży, zarówno tych, którzy dopiero poznają wspinanie, jak i młodych wspinaczy, którzy chcą rozwijać się sportowo.
Łączymy wspinanie, zabawę i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Pracujemy nad koordynacją, siłą, równowagą, techniką i świadomością własnego ciała. Dla bardziej zaawansowanych możliwe są regularne treningi i przygotowanie do zawodów.
Uczestnik zdobędzie: sprawność, pewność siebie, samodzielność i umiejętność rozwiązywania problemów, a przede wszystkim sport, który może zostać z nim na długo.
Dla dzieci i młodzieży
Dla dzieci i młodzieży, zarówno tych, którzy dopiero poznają wspinanie, jak i młodych wspinaczy, którzy chcą rozwijać się sportowo.
Łączymy wspinanie, zabawę i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Pracujemy nad koordynacją, siłą, równowagą, techniką i świadomością własnego ciała. Dla bardziej zaawansowanych możliwe są regularne treningi i przygotowanie do zawodów.
Uczestnik zdobędzie: sprawność, pewność siebie, samodzielność i umiejętność rozwiązywania problemów, a przede wszystkim sport, który może zostać z nim na długo.
Dla dzieci i młodzieży
Dla dzieci i młodzieży, zarówno tych, którzy dopiero poznają wspinanie, jak i młodych wspinaczy, którzy chcą rozwijać się sportowo.
Łączymy wspinanie, zabawę i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Pracujemy nad koordynacją, siłą, równowagą, techniką i świadomością własnego ciała. Dla bardziej zaawansowanych możliwe są regularne treningi i przygotowanie do zawodów.
Uczestnik zdobędzie: sprawność, pewność siebie, samodzielność i umiejętność rozwiązywania problemów, a przede wszystkim sport, który może zostać z nim na długo.
Szlifowanie umiejętności
Dla wspinaczy, którzy mają już podstawy, ale czują stagnację albo chcą świadomie poprawić swoje umiejętności.
Analizujemy Twój sposób wspinania i pracujemy nad tym, czego naprawdę potrzebujesz: techniką, pracą nóg, balansem, dynamiką, czytaniem dróg, ekonomią ruchu, siłą, mocą, wytrzymałością czy asekuracją.
Zyskujesz: większą świadomość własnego ruchu, lepszą technikę i konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać podczas każdego kolejnego wspinania.
Szlifowanie umiejętności
Dla wspinaczy, którzy mają już podstawy, ale czują stagnację albo chcą świadomie poprawić swoje umiejętności.
Analizujemy Twój sposób wspinania i pracujemy nad tym, czego naprawdę potrzebujesz: techniką, pracą nóg, balansem, dynamiką, czytaniem dróg, ekonomią ruchu, siłą, mocą, wytrzymałością czy asekuracją.
Zyskujesz: większą świadomość własnego ruchu, lepszą technikę i konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać podczas każdego kolejnego wspinania.
Szlifowanie umiejętności
Dla wspinaczy, którzy mają już podstawy, ale czują stagnację albo chcą świadomie poprawić swoje umiejętności.
Analizujemy Twój sposób wspinania i pracujemy nad tym, czego naprawdę potrzebujesz: techniką, pracą nóg, balansem, dynamiką, czytaniem dróg, ekonomią ruchu, siłą, mocą, wytrzymałością czy asekuracją.
Zyskujesz: większą świadomość własnego ruchu, lepszą technikę i konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać podczas każdego kolejnego wspinania.
Przygotowanie pod skałki
Dla osób, które chcą przenieść swoje wspinanie na skałę, lub już się w niej wspinają, ale chcą robić to pewniej i bardziej samodzielnie.
Uczymy się specyfiki wspinania w skałach, pracy z liną i sprzętem, asekuracji, prowadzenia oraz zasad bezpiecznego wspinania i potencjalnych zagrożeń.
Zyskujesz: większą samodzielność, świadomość zagrożeń i kompetencje potrzebne do bezpiecznego wspinania poza panelem.
Przygotowanie pod skałki
Dla osób, które chcą przenieść swoje wspinanie na skałę, lub już się w niej wspinają, ale chcą robić to pewniej i bardziej samodzielnie.
Uczymy się specyfiki wspinania w skałach, pracy z liną i sprzętem, asekuracji, prowadzenia oraz zasad bezpiecznego wspinania i potencjalnych zagrożeń.
Zyskujesz: większą samodzielność, świadomość zagrożeń i kompetencje potrzebne do bezpiecznego wspinania poza panelem.
Przygotowanie pod skałki
Dla osób, które chcą przenieść swoje wspinanie na skałę, lub już się w niej wspinają, ale chcą robić to pewniej i bardziej samodzielnie.
Uczymy się specyfiki wspinania w skałach, pracy z liną i sprzętem, asekuracji, prowadzenia oraz zasad bezpiecznego wspinania i potencjalnych zagrożeń.
Zyskujesz: większą samodzielność, świadomość zagrożeń i kompetencje potrzebne do bezpiecznego wspinania poza panelem.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy wspinanie jest bezpieczne?
Jak wyglądają indywidualne zajęcia?
Czy mogę przyjść z drugą osobą?
Nie wiem, jaki rodzaj zajęć jest dla mnie. Co wybrać?
Czy muszę być silny lub sprawny, żeby się wspinać?
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy wspinanie jest bezpieczne?
Jak wyglądają indywidualne zajęcia?
Czy mogę przyjść z drugą osobą?
Nie wiem, jaki rodzaj zajęć jest dla mnie. Co wybrać?
Czy muszę być silny lub sprawny, żeby się wspinać?
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy wspinanie jest bezpieczne?
Jak wyglądają indywidualne zajęcia?
Czy mogę przyjść z drugą osobą?
Nie wiem, jaki rodzaj zajęć jest dla mnie. Co wybrać?
Czy muszę być silny lub sprawny, żeby się wspinać?
Opis I
Magdalena, Instruktor Jogi
Opis I
Magdalena, Instruktor Jogi
Opis I
Magdalena, Instruktor Jogi
Masz jakieś wątpliwości?
Napisz albo zadzwoń, rozwiążemy je tak szybko jak to możliwe!
Masz jakieś wątpliwości?
Napisz albo zadzwoń, rozwiążemy je tak szybko jak to możliwe!
Masz jakieś wątpliwości?
Napisz albo zadzwoń, rozwiążemy je tak szybko jak to możliwe!